我一直都是很佩服那些很努力很用功的人，不管他們是否得到了應(yīng)有的回報，不管他們是退步還是前進(jìn)。你身邊會有很多學(xué)習(xí)很努力的成績也很好的同學(xué)，你也許會想如果我也像他這么用功，我也會很優(yōu)秀，但是你這么想的同時也就說明了你的懦弱，因?yàn)槟阒桓易焐险f說，事實(shí)就是你不如別人，你不敢去挑戰(zhàn)，既然你也相信你比他們強(qiáng)，為什么不去證明自己呢；如果那些同學(xué)成績反而還沒有你好，你也許會更加得意，那么你有沒有想過有一天你也遭到了挫敗，你會不會也有勇氣面對失敗，像他們一樣繼續(xù)努力。

　　其實(shí)，在高中尤其是高三，付出與回報不成正比是件很普通的事情(好學(xué)生也是，而且可能更嚴(yán)重)，學(xué)習(xí)是個漫長的過程，也許你通過幾個小時的努力，弄懂了一個知識點(diǎn)，但是你不可能通過幾個小時或幾天甚至一個月把一科從差提到優(yōu)秀，就算可能，這也是暫時的。

　　在成功的狀態(tài)下，想要堅持下去很簡單，因?yàn)檫@個時候你很有成就感，就會很樂意去學(xué)習(xí)。所以我想說的決心和毅力，指的是在你遭到打擊的時候，你也能以平常心對待，繼續(xù)努力。你也許會覺得我說的你都明白，但是你不妨仔細(xì)想一想，你是否能真正做到寵辱不驚呢？

　　我在這一點(diǎn)上面是有切身體會的，下面舉兩個例子：

　　每次考試完了，如果考得很差，我肯定會很喪氣，這次考試的錯題到一周之后才會去改，這并不是懶(懶是個非常棒的理由，它會幫你逃避一切，所以不要輕易拿懶當(dāng)做理由)，而是膽小，我的確不敢去面對我的弱科，從高一到高三，我一直都沒能戰(zhàn)勝過它.所以我來了四川，而別人去了北京。

　　上面提到過不要去嘲笑那些付出了很多但暫時沒有得到回報的人.我們班就有一個同學(xué)，學(xué)習(xí)真的很用功，我們很佩服她。一開始一直在年級前100名，到了高三以后，就一直是年級200多名，有時還是400多名.但是她始終沒有放棄，仍然很努力的學(xué)習(xí)，結(jié)果高考的時候出乎所有人意料，她考進(jìn)了年級前100名。這份來遲的驚喜也許是對她最好的回報！換作是你，能做到嗎？你能做到面對這樣的情況，還能夠堅持奮斗到高考嗎？

　　所以，不要提前給自己貼上失敗的標(biāo)簽，不管遇到什么困難，要一直努力下去，堅持到最后。

　　4.怎么提高學(xué)習(xí)效率？

　　世界上只有兩種物質(zhì)：高效率和低效率；世界上只有兩種人：高效率的人和低效率的人。——蕭伯納

　　我想，效率的重要性就不用我跟大家說了，然而，我現(xiàn)在不是想用很多老套的話教大家怎么才能做到上課和自習(xí)不走神，這會浪費(fèi)大家很多時間。而且，我不敢在這里妄談效率。我本身就是個效率很低的人，在這方面也吃了很大的虧，所以想跟大家分享一下我的感觸，來增強(qiáng)大家提高效率的決心。

　　計劃

　　計劃對于提高學(xué)習(xí)效率是非常有幫助的。它可以讓你的學(xué)習(xí)變得更有條理。

　　我相信大家對衡中的強(qiáng)制性制定計劃都有所耳聞吧，衡中的老師在放假的時候就會給學(xué)生制定好計劃，什么時間做什么事情，非常詳細(xì)。如果不按照時間規(guī)定來做，就會完不成作業(yè)。且不說衡中這樣的做法對不對，實(shí)際上，它的效果是很好的。學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，都是要先強(qiáng)制一段時間才能成為讓你習(xí)以為常的一件事情。所以為了你高考的成功，甚至是一生，堅持做計劃。

　　有一句話叫做一日之計在于晨，一年之計在于春�？墒�，我卻認(rèn)為應(yīng)該是一日之計在于夜，一年之計在于冬。早晨的確是一個很好的時間，但是如果我們不知道做什么，這一段時間就會浪費(fèi)過去。所以，我們完全可以在前一天晚上就計劃好第二天要做的事情，事實(shí)上，我就一直堅持了下來，現(xiàn)在已經(jīng)很習(xí)慣性的每天晚上躺下來以后想一下第二天要干什么事情，做一個簡單的規(guī)劃。

　　可能讓很多人都感到頭疼的一個問題是，就算做了計劃也完不成，反而是浪費(fèi)時間。其實(shí)，制定計劃并不是真的讓你一點(diǎn)都不差的按照那個時間來，畢竟每個人的效率想要達(dá)到百分之百是很難的。但是，計劃最主要的作用是提醒你、督促你，同時也可以讓你體會到自己在哪個時間段是效率最高的，可以讓你根據(jù)自己的實(shí)際情況調(diào)整作息等。

　　利用好零碎時間

　　上課和自習(xí)的時間都是有限的，而且你在學(xué)，別人也在學(xué)，很難去超越別人，晚上熬夜也是非常不明智的做法，所以要想比別人擠出更多有效時間，就只能抓住零碎的時間。

　　個人認(rèn)為早讀時間拿來背英語單詞是對這一時間的浪費(fèi)，大家應(yīng)該都有感覺背單詞是件很無聊的事情，那么如果你早讀去背單詞，我想一上午的課你能堅持下來是很厲害的。所以，個人建議，用課間的時間去記單詞。千萬不要小瞧課間的這10分鐘，我不是讓你整天都用來學(xué)習(xí)，課間在你跟同學(xué)說話，或者干其他事情的時候都可以順便記單詞，當(dāng)然，如果你能專注的去記更好。這樣你至少可以去記一個單詞吧，一天下來就會積累很多。我初中的單詞就是這么記的，后來到總復(fù)習(xí)的時候都記得很清楚，沒有再去復(fù)習(xí)。然而到了高中以后，課間都拿來睡覺了，這些時間就浪費(fèi)了，現(xiàn)在還很遺憾。

　　還有，高三的中午是提前半個小時即11：30下學(xué)，如果你跑得足夠快的話可以一打鈴就奔到食堂，但是個人覺得這樣會影響上課吧。我們當(dāng)時是在5樓，每次都是下樓10分鐘，打飯10分鐘，吃飯5分鐘這樣的比例。這樣就很浪費(fèi)時間，所以后來就是下學(xué)以后先學(xué)15分鐘，這段時間就用來做英語完型、閱讀、改錯……那時候再下去吃飯就能節(jié)省很多時間，而且這樣也擠出來了很多時間學(xué)英語。我覺得學(xué)習(xí)英語最好的方式就是利用這種零碎的時間，英語注重的是堅持，你可以嘗試一個月，改變真的會很大。

　　如何提高效率是要動動腦子的，雖然我上課效率真的很低，但是自信課下的時間還是利用的不錯的。不同的人有不一樣的方法，希望上面提到的兩個方法可以給你們啟發(fā)，不要每天都在傻學(xué)，做無用功。

　　5.學(xué)習(xí)中的狀態(tài)問題

　　狀態(tài)無論在平時學(xué)習(xí)還是考試中都是非常重要的。在高中尤其是高三這一階段，心態(tài)非常容易受到各方面的影響，這時候，你就需要把正在做的事情放一放，轉(zhuǎn)移注意力到可以使你輕松的事情上，或者給自己一定的心理暗示。

　　記著高三復(fù)習(xí)階段經(jīng)常會出現(xiàn)一種情況，第一天做了一套數(shù)學(xué)或理綜卷子，很有成就感，第二天就可能會跌入谷底，又覺得什么都不會。這個時候，可能就會很自卑，學(xué)什么都學(xué)不下去，所以就要找一些你比較擅長的科目或題目，重塑你的信心，再去看那些令你頭疼的題目。我比較擅長數(shù)學(xué)和英語，所以每天下午開始上自習(xí)的時候一定要先做一會兒數(shù)學(xué)或英語，等頭腦變興奮了再去做理綜，就很容易找到狀態(tài)，心態(tài)不容易受影響，效率也高。

　　不要一味的學(xué)習(xí)別人，清楚自己的才是達(dá)到最好狀態(tài)的人。

　　可能很多人做理綜的順序就是先做完全部的選擇題，再做選修題，最后再按順序做物理、化學(xué)、生物的大題。我一開始也是這樣的，我物理比較差，其他兩科還可以，但是大家都知道生物和化學(xué)的選擇題有時會比較虐，所以我做完這兩科的選擇時就已經(jīng)很累了，再做物理選擇的時候腦子就已經(jīng)凝固了，不管會不會，每次都會錯很多。做大題的時候也是先做物理，雖然物理壓軸每次看都不看就放棄（知道我物理多差了吧），但再做化學(xué)和生物的那些簡單的大題時就很受物理的影響，失誤率就很高。這樣下來，我的理綜成績就很慘，經(jīng)過對我的情況的一個總結(jié)，我就改變了我的方針。再有理綜考試的時候，我就換著花樣來試，尋找適合我的答題順序。最后確定下來的就是別人都會認(rèn)為很傻的那種，即先做完生物的全部，再做完化學(xué)的全部，最后做物理的全部，這樣我就能大大降低生物和化學(xué)的失誤率，做物理的時候一般會剩下大概80分鐘的時間，這樣也能靜下心來做物理，不用像以前那樣擔(dān)心其他的做不完。所以我的理綜成績就提高了很多。

　　舉這個例子，不是向大家推薦這種答題順序，而是希望你們能夠結(jié)合自己的具體情況，對癥下藥，找到自己的狀態(tài)。

　　在考試前后、考試過程中，心態(tài)都特別重要。除了你自己，沒有什么可以影響到你的心態(tài)。

　　相信大家都會害怕失眠，我也一樣，高一下學(xué)期我每天晚上失眠，那種滋味很難受，如果第二天上課還好，但是如果第二天考試的話肯定要崩潰了。因?yàn)槲矣羞@樣的經(jīng)歷，所以就很害怕高考那兩天會失眠。在距離高考還有半個月的時候，我就開始調(diào)整，每天中午回宿舍睡覺，晚上也盡量在11點(diǎn)左右睡覺。調(diào)整階段效果很好，每天的睡眠質(zhì)量也很好。但是，高考前一天晚上也許是因?yàn)榫o張，晚上兩點(diǎn)多才睡著，早上5點(diǎn)鐘就醒了，也就是說我睡了3個小時都不到。當(dāng)時真的很崩潰，感覺這次肯定完了，但是我不甘心，反正怎么樣都是完，我就抱著豁出去的想法，平靜的準(zhǔn)備著文具。被轟出宿舍以后就去操場上跑了兩圈，讓自己清醒一下。接著我就告訴我自己，一定要克服自己，就算要復(fù)習(xí)，也要發(fā)揮出自己的真實(shí)水平，不然明年的今天還會面對意外，而且不知道會有什么意外。

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