�、劭梢蕴岣唛喿x和整理筆記的積極性。通過嘗試回憶，把課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容在腦子里再過一遍，記住的往往是自己已經(jīng)懂得的，沒有記住的正是自己沒有掌握的，這說明記憶恰好是對學(xué)習(xí)效果的檢查。對于那些想不出來的學(xué)習(xí)內(nèi)容，自然就會急著去看或查找筆記。這樣，就激發(fā)了看書和整理筆記的積極性，并自覺地將忘記的內(nèi)容作為復(fù)習(xí)的重點，使得復(fù)習(xí)有針對性。

　�、芸梢耘囵B(yǎng)思維的能力。嘗試回憶時會反省思維的過程，還要概括課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容。而一旦想不出來，還要千方百計地尋找回憶的線索，這無疑是在做“記憶體操”。因此，一個經(jīng)常嘗試回憶的學(xué)生，不僅記憶能力會有所提高，而且思維的能力也會得到一定的提高。

　　2.認(rèn)真讀書法。在復(fù)習(xí)的過程中，完成了回憶的步驟以后，便要開始認(rèn)真讀書。當(dāng)然，這時候的讀書與預(yù)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)時的讀書是不一樣的，它是在預(yù)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上進(jìn)行的。必須做到以下幾點：

　�、僮x書和思考相結(jié)合。所謂讀書和思考相結(jié)合，是指不僅要在讀書的過程中認(rèn)認(rèn)真真讀，對基本概念、基礎(chǔ)知識的內(nèi)容絕對不馬虎，而且還要邊讀邊思考，要多想想在回憶過程中出現(xiàn)的問題，思考內(nèi)在聯(lián)系，更要思考對知識的理解和應(yīng)用。

　�、谝�重點突出。復(fù)習(xí)中的讀書，要有重點要細(xì)讀和思考。對于已經(jīng)記住和理解的部分可以不必再花費很多時間，而把時間集中在回憶不起來和印象模糊的內(nèi)容上面。在讀書的時候，不妨邊讀邊劃。

　　③重在精讀、熟讀。對于課本中的一些重要內(nèi)容，必須做到精讀和熟讀。至于一些關(guān)鍵的章節(jié)和定義、定理和定律等內(nèi)容，還要在精讀、熟讀的基礎(chǔ)上，將其背出來。

　�、苓m當(dāng)看一些參考書。在復(fù)習(xí)的過程中，適當(dāng)?shù)乜匆恍﹨⒖紩�還是很有必要的�？磪⒖紩�當(dāng)然是在復(fù)習(xí)好課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，而且是結(jié)合課本的內(nèi)容去讀參考書的內(nèi)容。

　　3.整理筆記法。在復(fù)習(xí)過程中的整理筆記，是指要把預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)過程中所記的筆記串聯(lián)起來進(jìn)行一定的加工和整理，使其成為一份經(jīng)過加工和提煉的復(fù)習(xí)資料。整理筆記的過程往往是一個知識深化、簡化的過程。所以，它要求索引清楚，中心突出，內(nèi)容精練，最好還有自己的獨到見解。這樣，可以使這份經(jīng)過加工整理后的筆記成為階段復(fù)習(xí)和重要考試前復(fù)習(xí)的得力助手。

　　4.探索和發(fā)現(xiàn)法。復(fù)習(xí)的內(nèi)容不能僅僅局限于重復(fù)課本的內(nèi)容，而應(yīng)該在復(fù)習(xí)舊知識的基礎(chǔ)上不斷地進(jìn)行探索和有所發(fā)現(xiàn)。所謂“溫故而知新”也就是這個道理。要在復(fù)習(xí)的過程中進(jìn)行探索，最根本的辦法就是“質(zhì)疑”，也就是提出問題。對于知識，不僅要懂“是什么”的問題，而且還要懂得“為什么”的問題。

　　四、應(yīng)化整為零、分散復(fù)習(xí)，因為我們的短時記憶容量很有限。

　　心理學(xué)研究表明，我們的短時記憶只能容納7±2個項目，一個項目構(gòu)成一個知識組塊，我們頭腦里的知識組塊容量越大，我們記憶的知識就越多。一般地說，頭腦中數(shù)字知識越多的人記憶數(shù)字的能力越強(qiáng)，數(shù)理化公式記得越多者，記新的數(shù)理化公式越容易，古文背得多的人記憶古文能力越強(qiáng)，外語單詞記得多的人記憶外語單詞越容易。

　　廣背博記的人往往記憶力超群。怎樣才能廣背博記呢？最好的效果是分散復(fù)習(xí)材料和復(fù)習(xí)時間。例如集中復(fù)習(xí)1小時不如把這1小時分成幾次使用好，假如白天學(xué)習(xí)了50個單詞或一段古文，與其晚上集中1小時復(fù)習(xí)，不如把它分成晚上復(fù)習(xí)30分鐘，第二天復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后復(fù)習(xí)5分鐘。這樣既針對了遺忘規(guī)律，又降低了大腦因時間過長而形成的抑制，還強(qiáng)化了記憶。分散復(fù)習(xí)材料也是如此。一篇文章整記不如分段記憶。一次記50個單詞，不如分兩次三次記憶。值得一提的是，采用分散記憶的方法要巧妙安排時間，復(fù)習(xí)時重復(fù)的次數(shù)越多，間隔的時間就應(yīng)越長，每次復(fù)習(xí)的時間應(yīng)逐次縮短。

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