中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考沖刺階段家長(zhǎng)必讀內(nèi)容，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
協(xié)助提醒，有限負(fù)責(zé)。
家長(zhǎng)對(duì)孩子到底應(yīng)該負(fù)多大的責(zé)任呢？是無(wú)限責(zé)任還是有限責(zé)任？如果我們對(duì)孩子負(fù)太多的責(zé)任，孩子能長(zhǎng)大嗎？孩子愿意接受嗎？現(xiàn)在我們孩子身上的問(wèn)題，很多就是因?yàn)槲覀儗?duì)孩子愛(ài)的太多，管的太多，承擔(dān)的太多，使他們長(zhǎng)不大，立不起來(lái)。我們都說(shuō)現(xiàn)在的孩子脆弱，但他們的脆弱是怎么來(lái)的呢？歸根到底，還是來(lái)自于我們的家長(zhǎng)，來(lái)自于我們不適當(dāng)?shù)募彝ソ逃�。一方面，從小到大，我們�?duì)孩子無(wú)微不至的照顧、呵護(hù)，甚至到了溺愛(ài)的程度，努力為他們創(chuàng)造一個(gè)人為優(yōu)化的成長(zhǎng)環(huán)境。他們遇到的挫折很少，磨練也很少，所以他們變得脆弱、單純、承受力差；另一方面，我們對(duì)他們學(xué)習(xí)上要求很高，而且隨著他們不斷長(zhǎng)大，挑戰(zhàn)越來(lái)越多，壓力也越來(lái)越大，這就造成了他們的困境。因?yàn)槊舾小渭�，他們承受的東西要比別人多。而因?yàn)榇嗳�，他們的承受能力要比別人差，這樣的反差就容易使他們比別人有更多的痛苦。怎么才能讓孩子長(zhǎng)大，到了中高考這個(gè)年齡，家長(zhǎng)就需要做一些改變，一個(gè)核心的問(wèn)題，就是要明確家長(zhǎng)和孩子的權(quán)利和責(zé)任，明確親子之間的邊界。孩子這么大了，家長(zhǎng)要知道什么該為，什么不該為了，因?yàn)殡S著孩子長(zhǎng)大，他越來(lái)越強(qiáng)調(diào)自己的權(quán)利，等于說(shuō)他把權(quán)利越來(lái)越多的從父母這里拿過(guò)去了，但父母呢，還抱著責(zé)任不放。這就是我們所說(shuō)的“皇上不急太監(jiān)急”的情況。對(duì)于中高考的學(xué)生，我們家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)分清權(quán)利和責(zé)任。這里的權(quán)利和責(zé)任是什么呢？少管80%，管好20%，學(xué)不學(xué)是他的權(quán)利，學(xué)好學(xué)壞就是他的責(zé)任了。他不學(xué)，其實(shí)你沒(méi)有辦法讓他學(xué)。那后果呢？最多你提醒一下，然后只能讓他自己面對(duì)。當(dāng)你把責(zé)任交還給孩子的時(shí)候，他反而會(huì)認(rèn)真的去考慮我該怎么辦了。
家有考生，家長(zhǎng)的心態(tài)最為重要。當(dāng)家長(zhǎng)感覺(jué)自己處于焦慮狀態(tài)時(shí)可以用一些簡(jiǎn)單有效的方法讓自己放松下來(lái)，例如：可通過(guò)看電視、做家務(wù)等事情轉(zhuǎn)移注意；也可以適量運(yùn)動(dòng)，宣泄負(fù)面情緒；還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱，共同解決問(wèn)題等�？傊议L(zhǎng)選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調(diào)節(jié)情緒是對(duì)孩子的最好示范。
作為職業(yè)人，家長(zhǎng)工作節(jié)奏快、強(qiáng)度高，忙碌中會(huì)出現(xiàn)焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來(lái)，把工作的事放到一邊，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換角色。回家后先主動(dòng)跟家人熱情打招呼，給家人一個(gè)微笑、一個(gè)擁抱，以此放松心情，營(yíng)造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài)，不激化矛盾，以寬容的心態(tài)對(duì)待家人和處理沖突。
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